3 x koktail!
0
PRZEPISY
W końcu wróciło lato! W związku z tym, mam dziś dla was propozycję na trzy pyszne koktajle, które są jedną z moich ulubionych przekąsek w ciepłe dni. Z tego powodu często przygotowuję je sobie i moim bliskim w różnych kombinacjach. Dziś przedstawiam wam moje ulubione ;)
- 1 nektarynka
- garść liści szpinaku
- pół jogurtu greckiego (około 200 g)
- pół szklanki mleka
Orzeźwiający
- 200g arbuza oczyszczonego z pestek
- sok z jednej cytryny
- 1 łyżeczka cukru
Pobudzający
- 1 banan
- 1 filiżanka kawy
- pół jogurtu greckiego (około 200 g)
- 1 łyżka otrąb owsianych
Jak się zapewne domyślacie, aby powstał koktajl wszystkie składniki trzeba razem zblendować, następnie przelać do ulubionej szklanki i gotowe, można rozkoszować się latem!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz